Femminilità, sessualità, respiro, energia vitale, movimento, postura… Quali legami ci sono tra queste parole e il nostro pavimento pelvico?
Lo scopriremo in un incontro divertente e stimolante per conoscere il nostro pavimento pelvico, capire dove si trova, a cosa serve, comprendere qual è il suo ruolo nella nostra salute !
Consigli e buone pratiche quotidiane per prenderci cura di noi con armonia e consapevolezza.
L’incontro sara’ in parte teorico e in parte pratico. Ci divertiremo a muoverci e ballare, fino ad arrivare ad un ascolto più intimo e silenzioso in cui cogliere ogni nostro micro-movimento interiore.
Al termine dell’incontro ci sentiremo più stabili e centrate, più sorridenti, con tante informazioni sorprendenti e una gran voglia di muovere il corpo e lasciarlo libero di esprimersi.
L’incontro è dedicato alle donne, di tutte le età!
A seguire aperitivo organizzato dal Caffè Chiarugi di Rosignano Marittimo