Date degli eventi: 7/10 – 10/13 – 18/21 agosto 2020
Un weekend per rigenerarsi, dedicarsi al proprio benessere riscoprire la bellezza di spazi naturali incontaminati, alloggiando comodamente in Breathe Sicily Dimora, un’antica residenza d’epoca siciliana, eccellentemente ristrutturata nel rispetto dei materiali del luogo e della immensa sicilianità. Con l’accoglienza dei padroni di casa, regna subito il connubio tra semplicità e comodità, tra agio e rilassatezza. La terrazza panoramica che si affaccia su tutte le isole della Riserva dello Stagnone e le Isole Egadi, è ricca di un’aria stupenda e ti regalerà dolcissimi momenti indimenticabili della tua vacanza. La Dimora è il luogo ideale dove ritrovarsi per praticare Yoga e assaporare diversi momenti di relax e piacevolezza, condividendo esperienze diverse.
Una vacanza dove riscoprire luoghi di rilevanza archeologica e culturali come Mothia e la Riserva dello Stagnone con le sue saline rosa, dove trovare profumi e sapori estivi con particolare riguardo a quel luogo sacro che è il corpo, spazio vitale per la mente e le emozioni.
Attraverso la pratica di Yoga e Meditazione, verrà proposta un esperienza sensoriale guidata a tema, con programmazioni diverse ogni giorno, dal mare alla campagna in una terra tutta da scoprire.
Programma:
Primo giorno
Nel pomeriggio arrivo dei partecipanti.
Sistemazione nelle camere riservate.
Incontro e presentazione dei partecipanti.
Light dinner presso Breathe Sicily Dimora seguita da una lezione “Yoga Nidra” sotto le stelle.
Secondo giorno
Al mattino prima colazione
Tempo libero per il mare
Nel pomeriggio partenza per Escursione presso la Riserva Naturale dello Stagnone visita all’isola di Mothia con sessione di Yoga al tramonto sulle saline.
Rientro in struttura e cena tipica a base di “cous cous” e “fra scatole” piatti tipici del territorio alla scoperta dei grani antichi siciliani locali.
Terzo giorno
Al mattino prima colazione
Sessione di yoga
Tempo libero per il mare
Nel pomeriggio laboratorio “gioielli di sale” lavorazione della pasta di sale con artigiana locale.
Sessione di Yoga al tramonto dalla terrazza panoramica delle Dimora
Cena e relax.
Quarto giorno
Colazione e visita al centro storico di Marsala visita all’antico mercato spesa e rientro in dimora per un brunch a base di frutta fresca e verdure, saluti e rientro a casa.
Per informazioni e prenotazioni Luisa 3661904098 – Giacoma 3286469797
Tempo utile per prenotare il tuo posto all’evento entro una settimana prima dell’ inizio del retreat.
Breathing Sicilian Yoga Retreat