UNA BUONA OCCASIONE PER TRASCORRERE UNA GIORNATA O UN WEEKEND CON I VOSTRI BAMBINI IMMERSI NELLA NATURA IN SPAZI PROTETTI ED ENERGETICAMENTE SANI.
Tutti insieme appassionatamente per vivere un’esperienza unica nel suo genere. Tre esperti in attività creative e olistiche seguiranno la tua famiglia in una esperienza in completa armonia con la natura e l’energia benefica del bosco. Angela insegnerà a te e ai tuoi bambini una tecnica per creare tante preparazioni sfiziose belle e buone. Maura accompagnerà i bambini in un percorso yoga intriso di favole, musica e giochi. Ed infine Vipal intrattenerà gli adulti guidandoli nel mondo della meditazione attiva.
PER CHI È
L’esperienza è aperta alle coppie o alle madri e padri singoli con figli, si può frequentare in una o due giornate a piacimento.
COSA IMPARERETE
Durante queste giornate i bambini e gli adulti insieme impareranno ad avvicinarsi alla conoscenza del cibo, stimolando la fantasia ed esercitando la manualità, ma sopratutto i tuoi bambini si sentiranno protagonisti e si divertiranno abituandosi a nuovi gusti ed imparando a non sprecare gli ingredienti. Inoltre i bambini avranno modo di sperimentare uno yoga studiato appositamente per loro, e gli adulti di praticare la meditazione attiva all’aria aperta.
COSA FAREMO
Le giornate saranno suddivise in tre momenti: un laboratorio di cucina creativa dedicato ad adulti e bambini; uno spazio yoga in cui i bimbi sperimenteranno vari giochi ed attività volte al lavoro sulle emozioni ed una maggiore conoscenza e consapevolezza di sè; ed una esperienza olistica di meditazione nel bosco in cui gli adulti potranno ritrovare il proprio spazio interiore e la spontaneità dei bambini.
IL LUOGO
Il B&B & Meditation Center Zorba Il Buddha è uno spazio per ritrovare un contatto vero con la natura e sé stessi, dove riscoprire gli odori i suoni ed i sapori di un tempo, dove non avere fretta ma godersi gli infiniti attimi nello scorrere del tempo. La casa del 700 ristrutturata conservativamente si trova sulle colline astigiane ed è immersa in una natura in cui le coltivazioni dell’uomo ben si sposano con la naturalezza dei boschi e dei prati in fiore.
PROGRAMMA
SABATO
09,00 – Presentazioni.
09,30 – Yoga bimbi: giochi, musica e acquarello, bolle di sapone, favole per crescere, asana e respirazione – Meditazione adulti guidata con musica “Risveglio Energetico”.
10,30 – Laboratori cucina creativa.
13,00 – Brunch nel bosco preparato insieme e momento libero.
15,00 – Yoga bimbi attività nel bosco sui 5 sensi e Barefooting; favola in cammino con alcuni personaggi del bosco, scopriamo la natura tra suoni, colori, profumi, odori e sapori; Attività creativa il nostro bosco – Percorso Shinrin-Yoku adulti meditazioni Mindfulness nel bosco.
16,00 – Laboratorio merenda bambini
17,00 – Merenda nel bosco e meditazione finale tutti insieme.
18,00 – Saluti per chi non si fermasse.
19,30 – Cena per chi si ferma.
21,00 – Saluto al tramonto con falò e tamburi.
DOMENICA
08-09,00 – Colazione
10,30 – Giornata libera oppure esperienza olistica nel bosco adulti oppure gioco bambini, oppure esperienza culinaria creativa.
13,00 – Prepariamo e mangiamo tutti insieme
15,00 – Fine esperienza – per chi desiderasse fermarsi ed usufruire dello spazio la struttura è aperta sino alle 18.
COSA PORTARE
Per gli adulti: abiti comodi, ciabattine o calze antiscivolo un materassino da meditazione. abbigliamento tipo traking per lavori esterni cappellino, k-wai e una torcia elettrica. Per i Bambini: uno zainetto con borraccia personale un foulard, un cambio completo scarpe da ginnastica e ciabattine. Per il laboratorio di cucina portare un grembiule.
COSTI
Giornata di sabato fino alle ore 18,00 – 50€ adulto 25 bambino. Per chi si fermasse fino alle 21,00 supplemento 10€ adulto 8€ bambino.
Per chi volesse fermarsi anche la domenica 40€ adulto 20 bambino per le attività + 30€ adulto 15€ bambino.
Per pacchetti e offerte su misura contattateci
Ad un’ora e mezza da Milano, al confine tra la collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da asti e 39 da Torino) e a pochi km dalla provincie di Alessandria e Vercelli.