“Piantare i Semi della Pace nel Cuore”
Seminario con Mario Thanavaro
11-13 settembre 2020, ASSISI
Durante il Seminario alterneremo momenti di raccoglimento, riflessione, meditazione silenziosa, insegnamento, semplici esercizi psicofisici, condivisione e ascolto. Libereremo così la nostra energia vitale e ritroveremo il piacere e la gioia di vivere e di amare.
Mario
“La parola chiave della psicologia, cosi come i Cinesi l’intendono, è il cuore. Il cuore è il centro vitale; occupa il posto del sovrano. Vaso sacro, terra santa di ciascuno. Accoglie gli Spiriti venuti dal Cielo; contiene e controlla lo scambio Cielo-Terra”. Nella sfera della ricerca spirituale piantare i semi della pace nel cuore è un lavoro interiore fondamentale per vivere una vita felice.
Percorrere il sentiero del Cuore ci porta verso le Pure Terre dei Buddha, il regno di Shambala del Tantrismo tibetano, il Centro dell’essere umano, o il Verbo incarnato, il Cristo Gesù, come è evidente attraverso la preghiera del cuore dell’esicasmo. Cioè quella pratica antica che attraverso l’invocazione o il ricordo del Nome di Gesù ci porta a scoprire il silenzio interiore, ci rende realmente presenti al presente, ci porta di fronte alla Divina Presenza, il luogo sacro del Cuore dove la visione diventa luminosa e ritroviamo la realtà fondamentale dell’essere, il Puro Amore. Vivere amare capirsi è l’arte di vivere con consapevolezza. Un esercizio per tutta la vita! Nella mia esperienza di vita ho avuto modo di intraprendere questo viaggio sia come praticante Cristiano sia attraverso l’incontro con la spiritualità Orientale e in particolar modo con la meditazione buddhista ove con la parola Metta in Pali o Maitri in Sanscrito, si indica la pratica della benevolenza, detta anche purezza di cuore, gentilezza amorevole, amicizia, buona volontà attiva o amore incondizionato. La Metta è la forza dell’amore irradiata a tutti gli esseri.
L’amore, inteso come benevolenza e sensibilità, è quella generosità del cuore, quello slancio, quella premura e cura verso noi stessi e verso gli altri che ci permette di guarire qualunque contrasto, inimicizia e conflitto.
Nel corso degli ultimi 40 anni mi sono servito dello strumento della meditazione della benevolenza (Metta) per conoscermi meglio, per fare chiarezza nella mia vita ed imparare ad amare incondizionatamente.
Come dice il maestro buddhista vietnamita Thich Nhat Hanh: ”Non c’è una via per la pace, la pace è la via. …Nel protestare contro una guerra, possiamo credere di essere una persona pacifica, un vero rappresentante della pace, ma questa nostra presunzione non sempre corrisponde alla realtà. Osservando in profondità ci accorgiamo che le radici della guerra sono presenti nel nostro stile di vita privo di consapevolezza. Se noi non siamo in pace, non possiamo fare niente per la pace”.
Chi vi guida…
MARIO THANAVARO
Mario Thanavaro si è formato nella scuola del Buddhismo Theravada secondo la tradizione dei Maestri della foresta thailandese. Dopo 12 anni trascorsi in alcuni monasteri in Gran Bretagna, Thailandia e Nuova Zelanda, nel 1990 è rientrato in Italia per fondare il monastero Santacittarama (Il giardino del cuore sereno) di cui è stato abate per sei anni. Ha ricoperto la carica di presidente dell’Unione Buddhista Italiana (UBI) e successivamente di vicepresidente della Fondazione Maitreya. Nell’arco di 40 anni di pratica meditativa ha ricevuto insegnamenti da Sua Santità il XIV° Dalai Lama, Ghesce Ciampa Ghiatso, Kirti Tsenshab Rinpoche, Tulku Gyatzo, Namkai Norbu e il Lama Karma Samten. Tornato allo stato laicale dopo diciotto anni di vita monastica, oggi continua in modo indipendente ad approfondire i vari temi della spiritualità. Conduce ritiri e incontri di meditazione in varie città d’Italia ed è presidente dell’Associazione Amita-Luce Infinita. E’ autore di vari libri di Dharma, alcuni pubblicati dalla casa editrice Astrolabio-Ubaldini (Roma). Per saperne di più:
http://www.amitaluceinfinita.it
http://www.mariothanavaro.it
http://www.meditiamo.it
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Programma del Seminario
Venerdì 11 SETTEMBRE 2020
18.00 – 19.30 Arrivo, registrazione, assegnazione camere
20.00 – 21.00 Cena
21.00 – 22.30 Presentazione ritiro
Sabato 12 SETTEMBRE
06.00 Sveglia e igiene personale
7.00 – 8.00 Meditazione in gruppo
8.00 – 9.00 Colazione
9.00 – 10.00 Meditazione in gruppo
10.00 – 10.45 Meditazione camminata
10.45 – 12.00 Meditazione in gruppo
12.00 – 12.30 Meditazione camminata
12.45 -14.30 Pranzo e pausa
14.30 – 15.00 Meditazione camminata
15.00 – 16.00 Meditazione in gruppo
16.00 – 16.30 Meditazione camminata
16.30 – 17.30 Meditazione in gruppo
17.30– 18.30 Pausa Tè
18.00– 19.30 Meditazione e Insegnamenti
19.30 – 20.30 Cena
20.30 – 22.00 Meditazione in gruppo
Domenica 13 SETTEMBRE
06.00 Sveglia e igiene personale
7.00 – 8.00 Meditazione in gruppo
8.00 – 9.00 Colazione
9.00 – 10.00 Meditazione in gruppo
10.00 -10.45 Meditazione camminata
10.45 – 12.15 Conclusione ritiro
12.30 -13.30 Pranzo e saluti
Chi vi accoglie…
Ti ospitiamo con Amore nel nostro Agriturismo Olistico, che è anche la nostra Casa, e ci prendiamo cura di Te.
La tua Famiglia Olistica,
Nicolò, Federica, Dorotea Luce
e Nicola, nostro instancabile e fidato Assistente
L’Agriturismo Biologico Le Porte del Paradiso di Assisi è il nostro sogno che diventa realtà, il sogno di poter creare un luogo dove ritirarsi in un’atmosfera famigliare e amichevole, dove sentirsi ISPIRATI dal Silenzio, dalla Natura e dalla Bellezza.
Questo è il luogo dove potersi disintossicare dallo stress e dalla tecnologia, dove potersi riconnettere al proprio Cuore tuffandosi nel verde dei campi coltivati con Amore e Rispetto per Madre Terra.
Nasciamo come Azienda Agricola Biologica con una piccola produzione ricercata di alimenti biologici di alta qualità, alla riscoperta di varietà tipiche locali e antiche di Legumi, Cereali, Ortaggi e Frutti che noi stessi coltiviamo.
Apriamo le nostre “Porte” come struttura ricettiva con orientamento olistico dove poter passare dei giorni scollegati dal mondo, immersi nella Natura e nella sua Armonia, in un’atmosfera dal sapore etnico dei nostri viaggi e passioni.
Cucina
La Cucina è casalinga, vegetariana e proposta secondo le necessità degli ospiti con ingredienti biologici, locali e i doni del nostro ORTO e delle nostre Terre.
Ogni pasto sarà creato con amore e in modo da consentire una buona digestione e lasciare spazio al corpo di potersi dedicare al lavoro energetico e mentale.
Utilizzeremo aromi e spezie locali ed indiane in accordo con i Principi dell’Ayurveda, ogni partecipante sarà comunque libero di scegliere sempre una variante senza spezie.
Avendo una piccola cucina non possiamo garantire preparazioni PER CELIACI, ma possiamo fornire alternative senza glutine.
Consigli per una piacevole permanenza
• Portare abiti comodi
• Portare 1 paio di scarpe tipo trekking
• Portare 1 paio di ciabatte per il Salone dove si svolgeranno le attività e pratiche
• Chi lo desidera può portare il proprio tappetino e/o cuscino per la meditazione
Modalità di Partecipazione e Costi
Il Seminario è pensato per poter ospitare fino a 20 persone di cui 10 residenti nell’Agriturismo, offriamo quindi due possibilità di partecipazione la prima per chi arriva da lontano e la seconda per chi arriva da zone limitrofe e partecipa giornalmente senza pernottamento.
1) SEMINARIO RESIDENZIALE
Seminario + PERNOTTAMENTO in camera doppia condivisa per 2 notti (venerdì e sabato) + PENSIONE COMPLETA
– Euro 230 / con prenotazione e caparra del 50% entro il 21 luglio
– Euro 270 / con prenotazione e caparra del 50% dal 22 luglio
2) SEMINARIO NON RESIDENZIALE (senza pernottamento in struttura)
Seminario + 1 cena + 2 pranzi
– Euro 120 / con prenotazione e caparra del 50% entro il 21 luglio
– Euro 150 / con prenotazione e caparra del 50% dal 22 luglio
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TERMINI DI PAGAMENTO E DISDETTE
• Il saldo dell’intera quota dovuta* dovrà essere versato entro il 17 AGOSTO 2020.
• Se la disdetta avviene entro il 28 AGOSTO 2020 sarà restituito il 50% del totale della quota dovuta*.
• Se la disdetta avviene dal 7 SETTEMBRE 2020 (compreso) non potrà più essere restituita la quota dovuta*, ma si può richiedere un buono dello stesso valore per il SEMINARIO utilizzabile per qualsiasi altro seminario di Mario Thanavaro.
• In caso di calamità naturale la quota dovuta* sarà interamente rimborsata.
*Quota dovuta: si intende l’importo totale definito in fase di prenotazione e può comprende sia la quota per il ritiro che quella del pernottamento e pensione completa a seconda della modalità di partecipazione richiesta.