Lezione di presentazione
Lunedì 8 Giugno ore 17:30
Corso misto: in presenza e on line (Zoom) scegli la formula che fa per te!
Percorso di 10 lezioni: lunedì e mercoledì possibilità anche in orari serali!
Associazione Altro Movimento
Largo Boschetti 4
Montecchio Maggiore -VI-
Per informazioni e prenotazioni:
infoaltromovimento@gmail.com
392 102 9333
Il Metodo Feldenkrais® :
Il movimento è alla base delle nostre azioni, sensazioni e pensieri ed esprime lo stato di salute della persona.
Il Metodo Feldenkrais® è un processo educativo che utilizza il movimento corporeo per ottenere il miglioramento delle possibilità e abilità dell’essere umano.
Migliorare è sempre possibile a qualunque età e condizione fisica perché le potenzialità dell’uomo e del suo sistema nervoso sono enormi.
Il metodo interviene in questo ambito: maggiori abilità, efficienza e semplicità nelle azioni, movimenti facili che consentono di migliorare la postura e la coordinazione.
Nella pratica ci sono esercizi studiati per la flessibilità articolare, per alleviare dolori muscolo scheletrici, recuperare un corpo tonico e dinamico e affinare performance sportive e artistiche.