Ritiro di Pasqua. Yoga e Ayurveda: Il Risveglio interiore
Quattro giorni dedicati alla comprensione del significato profondo e dello scopo ultimo di queste discipline millenarie. Come i giorni di Pasqua ci ricordano che l’uomo è pronto per risvegliarsi, così Yoga e Ayurveda ci insegnano quali passi fare per raggiungere questo stato.
Week-end lungo di Pasqua in Toscana sulle colline dell’alta maremma a pochi pochi chilometri da Siena e San Gimignano.
La Pasqua da sempre ricorre la prima domenica dopo il plenilunio successivo all’equinozio di primavera. In questa celebrazione si solennizzavano le energie degli “opposti”, la dualità delle forze maschili e femminili. La ritualità pasquale ci fa riconoscere i due Sacri Principi, per poterli superare e risorgere a nuova vita.
Pasqua significa “passaggio” e segna il passare dallo stato di schiavitù (dalle nostre abitudini, emozioni, pensieri) allo stato di libertà. Nel significato spirituale questo concetto è legato al senso stesso di evoluzione, il cui obiettivo è risorgere: ossia spostarsi ad un altro livello di consapevolezza e di esistenza. Il significato della Pasqua simboleggia l’atto di “seminare nel modo giusto”, cioè lavorare consapevolmente su noi stessi ed essere pronti così a lasciar andare via il passato, morire ad esso, per risorgere ad una nuova vita piena di nuove qualità!
Yoga e Ayurveda condividono questi stessi scopi. Yoga e Ayurveda sono scienze gemelle. Lo Yoga è la scienza dell’auto-realizzazione che dipende dal buon funzionamento del corpo e della mente. L’Ayurveda è la scienza vedica della guarigione del corpo e della mente.
Lo Yoga è una scienza il cui scopo è aiutare gli esseri umani a diventare consapevoli della loro natura più profonda. Il processo yogico è un’ascesa nella gioia dello stato essenziale dell’essere umano. Questo scopo richiede la rimozione delle nostre personali impurità, il calmare i nostri sentimenti e pensieri più bassi e lo stabilire uno stato di bilanciamento e armonia interiore che superi le dualità.
L’Ayurveda è uno dei più straordinari sistemi di medicina tradizionale olistica. E’ la scienza dell’auto-guarigione del corpo e della mente. Si occupa di ristabilire quella totalità che ha il Sé interiore come meta ultima, operando una guarigione spirituale.
Lo Yoga, così come l’Ayurveda, ha come fine svelare all’uomo la scintilla divina presente in lui. Crediamo profondamente che tutti possano beneficiare dal vivere questa festività nel suo senso più profondo e di sperimentare in prima persona la gioia provocata dal senso di crescita personale.
Il Ritiro
Immersi nel silenzio e nella pace dei boschi di leccio e macchia mediterranea dell’agriturismo Cerrecchia, un’antica azienda agricola toscana dove vengono allevati splendidi cavalli purosangue inglese, ci dedicheremo alle pratiche di Yoga e Ayurveda utilizzate da tempo immemore per raggiungere questo stato di profonda gioia.
Il contatto con la Natura – le dolci colline, i prati, i campi color terra di Siena e un placido lago – ci aiuterà a bilanciare le energie e a ritrovare un ritmo più dolce e sano. Il cibo sarà vegetariano, ogni pasto verrà cucinato con amore e creatività.
INFO UTILI
Dove:
Agriturismo Cerrecchia
Strada Provinciale 101 di Montemaggio, Km 9
Comune di Casole d’Elsa (SI)
https://www.cerrecchia.it/
Quota totale di partecipazione
470 € a persona
EARLY BIRD entro il 15 Marzo
La quota totale di partecipazione comprende:
• Trattamento di pensione completa per 3 notti (no stanze singole)
• 2 lezioni di Yoga e Meditazione al giorno
• 2 workshop di Ayurveda
• 1 seminario di Filosofia Yoga
• Direzione Tecnica Yana Viaggi
La quota totale di partecipazione non comprende:
• viaggio andata e ritorno per il Casale
• Assicurazione annullamento attivabile in agenzia contestualmente al primo acconto viaggio/ iscrizione viaggio
• Eventuali spese extra personali e tutto quanto non espressamente indicato alla voce “la quota comprende”.
PRENOTAZIONI
info.himalayancenter@gmail.com
347 1838408
Per iscrizione necessario versare la caparra di 200 € a persona a:
DAVINCI TRAVELS SRL
IBAN: IT09T0306937966100000005664 INTESA SANPAOLO Montelupo Fiorentino Iban
Causale: Ritiro Yoga e Ayurveda di Pasqua
Saldo del compenso da versare per bonifico entro 15 giorni dalla data di partenza
PROGRAMMA
Venerdì, 10 Aprile:
ore 17.00 arrivo e sistemazione
ore 18.00 benvenuto con aperitivo ayurvedico e programma
ore 20.00 cena
ore 21.30 canti e meditazione
Sabato, 11 Aprile:
ore 07.00 Yoga del Risveglio
ore 09.00 colazione
ore 10.00 Camminata contemplativa e tempo libero
ore 11.00 Workshop Ayurveda “Yoga e alimentazione: equilibrio secondo la propria costituzione”
ore 13.00 pranzo
ore 14.30 respirazione digestiva
ore 16.30 Yoga, pranayama e meditazione
ore 20.00 cena
ore 21.30 letture e meditazione
Domenica, 12 Aprile:
ore 07.00 Yoga del Risveglio
ore 09.00 colazione
ore 10.00 Camminata contemplativa e tempo libero
ore 11.00 Workshop Ayurveda Yoga “Yoga e Alimentazione: il Sentiero della Pratica. Cibo, respiro e vibrazione”
ore 13.00 pranzo
ore 14.30 respirazione digestiva
ore 16.30 Yoga, pranayama e meditazione
ore 20.00 cena
ore 21.30 letture e meditazione
Lunedì, 13 Aprile:
ore 07.00 pratica yoga e pranayama
ore 08.30 colazione
ore 10.00 Condivisione e saluti
Direzione tecnica agenzia Yana
YANA VIAGGI
VIA TORRE 18
50056MONTELUPO FIORENTINO
www.yanaviaggi.it
RIF. SABRINA RASO EMAIL sabrinaraso@yanaviaggi.it
Cell. 3202616165 o 0571913093
SCOPRI TUTTI I DETTAGLI QUI
http://himalayancenterpadova.it/ritiro-di-yoga-e-ayurveda-pasqua2020/
Ritiro di Pasqua – Yoga e Ayurveda
10/13 aprile 2020 – Comune di Casole d’Elsa (SI)
Agriturismo Cerrecchia – Strada Provinciale 101 di Montemaggio, Km 9
info.himalayancenter@gmail.com