SABATO 30 NOVEMBRE ore 15-18
L’AUTUNNO E L’ELEMENTO METALLO
L’elemento Metallo rappresenta lo scambio fra l’interno e l’esterno, il rapporto continuo fra il microcosmo-corpo e il macrocosmo-Universo. I suoi temi centrali sono la distanza e la vicinanza, il rapporto con ciò che ci sta intorno, il contatto diretto con la vita e la riflessione su di essa per comprenderla meglio.
Nella funzione di scambio di Metallo vanno viste la capacità di prendere, quella di lasciare andare oppure di trasformare, fino alle relazioni interpersonali e relazionali, che avvengono fra me e l’altro attraverso la pelle (intesa come territorio di confine), con forte capacità di rinforzo e di sostegno rigido.
Alcune caratteristiche dell’elemento metallo secondo la MTC:
Orario di attività dell’elemento: 03:00 – 07:00
Stagione: Autunno
Punto cardinale: Ovest
Gusto: Piccante
Odore: Acre pungente
Senso: Olfatto
Tessuti: Pelle, peli, capelli
Voce: Lamento
Agente esterno: Secco
Colore: Bianco
Emozioni: Tristezza, malinconia / Coraggio
E’ prevista una divertente meditazione attiva finale fondata sull’utilizzo di parole sconosciute, selezionata per stimolare il rilascio di tensioni fisiche ed emotive e aprirsi a quella dimensione di equilibrio interiore che, sotto alle tensioni quotidiane, rimane sempre presente in ciascun essere umano. A cura di Roberta Marzola – Facilitatrice e giornalista, specializzata in tecniche per il riequilibrio energetico.
Insegnante e curatrice dell’evento: Alessandra Ramelli, istruttrice di ginnastiche posturali, Pilates e Stretching Energetico dei Meridiani
IL CICLO TEORICO PRATICO DI WORKSHOP DI STRETCHING ENERGETICO DEI MERIDIANI
Ogni stagione porta con sé caratteristiche ben precise, a cui il nostro corpo deve adattarsi: per agevolarlo in questi passaggi, è possibile focalizzare l’attenzione sull’elemento che, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, caratterizza il periodo.
Grazie allo Stretching energetico dei meridiani è possibile armonizzare mente e corpo all’elemento che domina la stagione.
Durante la lezione teorico-pratica approfondiremo le qualità dell’elemento osservandole nel nostro corpo e applicheremo esercizi fisici creati appositamente per stimolare l’equilibrio in armonia con la stagione in corso.
***
ISCRIZIONE ENTRO MARTEDI’ 26 NOVEMBRE
Massimo 25 partecipanti. Vale l’ordine di iscrizione.
Per informazioni e iscrizioni: corsi@stradafacendotreviso.it – tel 0422 1742081 – cell 320 4103952
https://stradafacendotreviso.it/events/autunno-metallo/
Palestra Strada Facendo Indoor via T. Salsa 2/a (1° piano, accesso dalla rampa accanto al negozio Vintage) – Treviso
L’autunno e l’elemento Metallo
30 novembre 2019 – Treviso
Palestra Strada Facendo Indoor – via Tommaso Salsa 2/a
corsi@stradafacendotreviso.it – tel 320 4103952