CLASSE DI ESERCIZI DI CORE ENERGETICA
SERATA DI PRESENTAZIONE E PROVA GRATUITA
Giovedì 7 novembre 2019 ore 20.30
c/o Associazione NUOVA CONOSCENZA – Dossobuono via Cavour, 12 (VR)
con ANTONELLA GALVANI Counselor, Corenergetista
Per le persone interessate seguiranno poi 5 incontri………
Ogni Lunedì dalle 19.30 alle 20:45
VIENI A FARE UN’ESPERIENZA NUOVA CON IL TUO CORPO!
Un’esperienza che porta al contatto e alla conoscenza di sé per ridurre le tensioni che si sono create nel corpo a seguito di stress e accumuli emotivi! Come? attraverso
• Esercizi in gruppo
• tecniche di respiro
• brevi meditazioni
• movimenti espressivi
• danza libera
Un tempo dedicato al movimento e all’ascolto di cosa accade dentro di te per:
• calmare la mente
• rilassare le tensioni
• ridurre lo stress
• aumentare il contatto con il corpo
• aumentare il tuo radicamento
• rendere più profonda la respirazione
• ampliare la consapevolezza della tua vitalità
• riappropriarti della tua spontaneità
Gli esercizi aumentano la consapevolezza corporea, rendono più profonda la respirazione, aiutano la scarica e la ricarica energetica attraverso il movimento e l’uso della voce.
Si basano su tecniche della CORE ENERGETICA un potente approccio che considera l’essere umano nel suo aspetto integrale di CORPO, EMOZIONI, MENTE, VOLONTA’ E SPIRITO.
Fare gli esercizi in gruppo inoltre è divertente e coinvolgente.
Ti consiglio un abbigliamento comodo e calze antiscivolo. Vieni a provare!
E’necessaria conferma di partecipazione
Antonella Galvani 347 4735691 Federico 320 3244882 info@nuovaconoscenza.org
Per le persone interessate seguiranno poi 5 incontri………
Ogni Lunedì dalle 19.30 alle 20:45
Core Energetica – Serata di Presentazione e prova gratuita
7 novembre 2019 – Villafranca (VR)
Associazione Nuova Conoscenza – Via Cavour, 12 Loc. Dossobuono
320 3244882 – info@nuovaconoscenza.org