I nemici, i cosiddetti nemici, ovvero le persone ostili. Quelle con un ego abbastanza pronunciato che viene a scontrarsi col nostro. Ne incontriamo a bizzeffe! E magari alcune dobbiamo sopportarle anche in maniera continuativa.
Inventarsi una strategia di sopravvivenza sì!
Può funzionare.
Isolarsi, non reagire per evitare ritorsioni, per mantenere una condotta civile oppure vomitare addosso a loro la nostra rabbia.
Passando dal subire alla controffensiva.
Ma come stiamo male sia a tener dentro la negatività! E anche a manifestarla.
Un’alternativa: prendere le distanze nel senso di allontanarsi da persone che vogliono danneggiarci e che comunque non hanno un buon rapporto con noi, ma farlo con stabilità mentale e consapevolezza.
Allargare il nostro spazio di pace, l’angolo intimo, quello in cui nessuno può disturbarci. Rimanere neutrali e imperturbati ma non in maniera fittizia, non recitando una finzione, ma stando nella nostra area di calma interiore di mente tranquilla. La meditazione può aiutarci in questo così come quel sano ottimismo che ti fa trovare sempre il lato positivo. Magari quella persona agganciata dal lato giusto non è poi così malvagia.
Schiaffi non richiesti
Porgere l’altra guancia non è essere masochisti e farsi schiaffeggiare. Gli schiaffi dalla vita arrivano non richiesti; semmai è vedere l’altro lato della questione cioè gli eventuali punti a favore della persona oppure la qualità del nostro essere che può emergere in quella circostanza.
C’è da sottolineare ancora che quel che vediamo e quello con cui ci scontriamo è il nemico esterno visibile, ma ciò avviene perché c’è già un nemico dentro di noi: la nostra mente inquinata da pensieri di rabbia orgoglio dall’egoismo dagli attaccamenti veri. Occorre quindi ripulire la mente da queste negatività esercitandosi alla calma al pensiero positivo per fare spazio a questi ultimi.
Un lavoro di sé, un osservare di volta in volta l’abitudine dannosa che sorge per fare posto al nuovo. una mente più stabile e ordinata più facilmente non si lascia destabilizzare dal nemico esterno. Quello continueremo a incontrarlo. Non si vive in paradiso, ma si può far sì che questi non nuoccia al nostro benessere psicoemotivo.
È quello in fin il nostro obiettivo primario…
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Ringraziamo Silvana Amadeo
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