RESPIRA
Vacanza yoga in Puglia 1-3 novembre 2019
Joya centro yoga è lieto di invitarvi alla seconda edizione di RESPIRA – vacanza yoga, che questa volta si terrà nella prima settimana di novembre in Puglia, a Torre a Mare, a pochissimi kilometri da Bari e dall’incantevole Polignano.
Ospitati nella struttura Domus Familiae-Nozze di Cana, immersi nella campagna costiera barese, questo ritiro yoga è l’occasione per staccare la spina, ritirarsi lontano dalla frenesia del quotidiano e concentrarsi su sé stessi, sul lavoro interiore e sulla pratica dello yoga.
Le insegnanti del centro yoga JOYA Giovanna Calisti Jagtar Kaur e Gilda Bellifemine guideranno i partecipanti nella pratica del Kundalini yoga e dello Iyengar yoga in due momenti della giornata, permettendo ai praticanti di conoscere e sperimentare due metodologie molto diverse, che rappresentano differenti sfaccettature del meraviglioso unicum che è lo yoga.
Il Kundalini segna il momento del risveglio mattutino, la Sadhana di due ore circa dà l’avvio alla giornata focalizzando la mente sul lavoro su se stessi e sul risveglio del corpo e del respiro al sorgere del sole. Lo Iyengar yoga va invece a lavorare il corpo già caldo a fine giornata, puntando il focus sulla ricerca interiore attraverso la meditazione in azione e la precisione di esecuzione delle asana.
Nella giornata di sabato 2 novembre durante la mattinata è prevista un’escursione nella vicina città di Polignano a Mare, per godere del mare autunnale e contemplare l’orizzonte nella preziosa quiete d’inizio novembre.
Durante l’intero fine settimana il cibo sarà vegetariano e quanto più vicino alla tradizione della cucina povera pugliese, non sarà consumato alcol e l’uso dei cellulari sarà ridotto al minimo.
RESPIRA vuole offrire ai partecipanti la possibilità di andare a fondo nella propria ricerca spirituale, o di imparare a intraprenderne una.
COSTI
La casa di ospitalità Domus Familiae offre varie possibilità di pernottamento:
stanza tripla al costo di 230€
stanza doppia al costo di 260€
stanza singola al costo di 300€
Tutte le stanze sono dotate di bagno in camera.
I costi si riferiscono all’intero soggiorno comprensivi di pasti, classi di yoga, escursioni e tutti i materiali per la pratica. Sono esclusi i costi di viaggio e di eventuale navetta da stazione o aeroporto di Bari fino alla struttura ospitante.
Iscrizioni entro e non oltre il 15 ottobre. I posti sono limitati, contattaci per riservare la tua partecipazione.
PER ISCRIVERTI
invia una mail a respirafestival@gmail.com, ti daremo tutte le informazioni utili. La prenotazione del tuo posto in camera richiede il versamento del 50% della quota relativa alla sistemazione prescelta.
Ricordiamo che le attività di Joya asd sono riservate ai soci. Sarà possibile tesserarsi in occasione dell’evento al costo promozionale di euro 5 (invece che 15 euro).
“Respira”: ritiro yoga in Puglia
1/3 novembre 2019 – Bari
Domus Familiae – Nozze di Cana – Strada C. Schiamante 2 – Loc. Torre a Mare
Tel. 340 2420879