L’energia della trasformazione di fine estate, Yoga e non solo…
Uno stage dedicato al delicato passaggio dalla piena energia del Fuoco estivo a quella più dolce di fine stagione. Yoga e non solo, anche Oli essenziali, consigli su stile di vita, alimentazione adatti in questo particolare momento dell’anno e consono alla costituzione ayurvedica di ciascun partecipante.
Cominceremo con un rito di Inizio ed una pratica serale alle 18 del venerdì sera, e dopo una leggera cena consumata presso il Centro per conoscerci e meglio amalgamare le nostre energie, svolgeremo una meditazione riequilibrante con gli Oli essenziali
Al sabato mattina i Saluti al Sole energizzanti e una pratica di Hatha Yoga Flow. Nel tardo pomeriggio una seduta di Yogarome (Yoga e Oli essenziali) e una Meditazione
Alla domenica mattina una pratica di Yoga e i riti di Saluto che concluderanno il retreat (ore 13.00)
-chiedi maggiori dettagli sul programma alla mail indicata-
Non viene fornito vitto (tranne venerdì sera) e alloggio, ma saremo a disposizione per indicare le strutture in centro a Rapallo .
Vedi costi e form di iscrizione a questo link:
—Tutte le pratiche di Yoga e Meditazione sono adatte a tutti, anche ai principianti
TERMINE DI ISCRIZIONE: 10 AGOSTO
Trasformazione di fine estate
23/25 agosto 2019 – Rapallo (GE)
Rifugio Corpo &Spirito, centro olistico – Via del Poggetto 6F
Tel. +39 335 229741 – Eleonora mail: info@eleonoramedici.it