Yoga nel Suono: vacanza yoga nell’incantevole paessaggio dell’appennino tosco emiliano
Ritiro ashtanga yoga in natura integrato a percorsi nel suono e a pratiche dedicate al risveglio della parte creativa personale.
In questo seminario esploreremo le stagioni: ognuna porta con sè un messaggio, una risorsa, un’emozione…Attraverseremo questi paesaggi interni per portare maggiore consapevolezza e per proseguire il cammino della Vita con più integrità e autenticità.
La pratica di ashtanga yoga e meditazione immersi nel silenzio incontaminato della natura saranno il cuore dei ritiri ospitati nella bellezza del bio agriturismo Casa Corra.
Programma
– Pratiche del risveglio (meditazione, mantra)
– Sessioni quotidiane di ashtanga yoga * (Guidata I serie/ mysore e approfondimenti)
– Meditazione e camminate in natura
– Elemento sonoro e voce per entrare in contatto con le stagioni della vita che ci abitano
– Voce e centri energetici, armonici e risuonatori, cerchio di voci
– Laboratori artistici col metodo dell’arteterapia
– Pause relax nella piscina panoramica.
-Deliziosi pasti vegetariani con prodotti locali
Yoga nel Suono: vacanza
6/11 agosto 2019 – Canossa (RE)
Bio Agriturismo Casa Corra – Località Roncovetro di Vedriano, 64
info@kyemyoga.com