28/30 giugno 2019 – LoveWaves: Yoga, meditazione & celebrazione – Piancastagnaio (SI)
Un’esperienza di yoga e meditazione a contatto con la natura e noi stessi!
Ritrovare il ritmo naturale della vita, attraverso classi di Odaka Yoga, di meditazione, di movimento corporeo, momenti rigeneranti a contatto con la natura e preziosi momenti di condivisione con il gruppo. In questo week-end parleremo attraverso il corpo per risvegliarlo e per sperimentare un senso ampio di forza, leggerezza e rilassamento in modo semplice e profondo. Contatteremo quella naturale intelligenza corporea che ci conduce ad aumentare il livello di vitalità, di gioia e di celebrazione della vita!
A chi è rivolto:
• a chi piace lo Yoga, la Meditazione ed il Movimento Corporeo
• a chi vuole prendersi una pausa, divertirsi e rilassarsi
• a chi vuole trovare un rapporto sano con il proprio corpo
• a chi vuole approcciarsi per la prima volta allo yoga e alla meditazione
Il corso esperienziale è adatto a tutti.Quali sono i benefici:
• aumentare il naturale livello di vitalità
• acquisire un maggior senso di radicamento fisico e di benessere
• rendere il respiro più profondo e la mente libera
• appropriarsi di una maggiore fiducia in sé stessi e negli altri
28/30 giugno – Piancastagnaio (SI)
Casale Il Roccone