Ognuno dei 5 ritmi è basato su una specifica energia emotiva e, muovendoci attraverso ognuna di queste, veniamo condotti nel paesaggio del cuore, in un modo che ci espande nell’intero quadro, nella luce e nell’ombra, nelle lacrime e nelle risate, nelle paure e nelle furie – ad un’esperienza di amare tutto questo come reale e radicato nel movimento fisico.
L’amore non è solo un sentimento, è anche un’azione; le energie emotive diventano naturalmente azione se noi le attraversiamo. Essere disposti ad affrontare la nostra paura ci dà il coraggio di muoverci. Esprimendo la nostra rabbia fino in fondo arriviamo al perdono. Rilasciando veramente nella tristezza troviamo la capacità di arrenderci totalmente alla vita. Essendo pieni di gioia diventiamo naturalmente generosi. La compassione è semplicemente il servizio, la disponibilità. Questa è la nostra mappa dell’amare: l’amore è coraggioso, comprensivo, arrendevole, generoso, al servizio.
Quindi ecco la nostra pratica: muoversi attraverso il nostro mondo emotivo abbastanza profondamente non solo per sentire l’amore, ma per essere amorevoli, per aprire i percorsi dalla paura all’amore in movimento, in modo che il nostro sentimento diventi un’offerta per il mondo che ci circonda.
Questo Workshop “Heartbeat” e aperto a chi ha praticato almeno 15 ore di Waves o un intero workshop. Traduzione simultanea in Italiano.
INFORMAZIONI e ISCRIZIONI: ritmidelcorpo@gmail.com
Area Dance, Via G.B. Cassinis 33 – Milano
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