L’Accademia Olistica Villa Matrix vi invita ad una giornata della meditazione da dedicare al vostro benessere psicofisico e spirituale.
Meditazione Mindfulness: dalle 15.00 alle 17.00
Meditazione Evolutiva: dalle 17.00 alle 19.00
Sound Bath Experience (Bagno Sonoro): dalle 20.00 alle 22.00
Ogni meditazione ha una finalità differente, per questo motivo consigliamo di partecipare al massimo a due meditazioni tra di loro complementari.
Chiama per info e troveremo insieme la meditazione più adatta alle tue esigenze.
All’inizio di ogni incontro verrà fatta una breve presentazione di ciascuna meditazione per evidenziarne i benefici e gli effetti sul corpo, sulla mente e sulle emozioni.
Ogni meditazione ha un contributo di 10 euro. Nostro intento è di promuovere questa giornata e devolvere una parte in beneficenza.
Se stai bene tu, staranno bene gli altri, e Gaia sorriderà. :)
Meditazione Mindfulness: dalle 15.00 alle 17.00
La Meditazione Mindfulness è adatta in particolar modo a lasciar andare lo stress che ci induce alla vita moderna facendoti abbandonare in un meraviglioso rilassamento totale. Ci restituisce il controllo della nostra vita.
I benefici della meditazione Mindfulness sono tantissimi:
– produce un aumento della nostra consapevolezza,
– ci aiuta ad abbandonare i nostri giudizi e, di conseguenza, lo stress e l’ansia,
– ci conduce verso un’esperienza di vita più ricca e piena,
– si propone di aiutarci a sostituire, nella vita quotidiana, i comportamenti reattivi, automatici e distruttivi, con scelte consapevoli e funzionali.
Contributo: 10 euro
Meditazione Evolutiva: dalle 17.00 alle 19.00
Gli incontri di Meditazione Evolutiva sono pensati per guidarci alla pace interiore e alla chiarezza mentale e per accrescere il nostro amore verso noi stessi.
Lo stato Theta, che raggiungiamo con la meditazione, è uno stato intermedio tra il sonno e la veglia, dove la mente è sveglia e il corpo dorme, in cui la mente analitica non è in funzione e accediamo al subconscio.
Coloro che praticano una costante meditazione spesso riportano esperienze di un cambiamento di coscienza, ma anche improvvise comprensioni e intuizioni, nuove abilità e guarigione fisica.
Contributo: 10 euro
Sound Bath Experience (Bagno Sonoro): dalle 20.00 alle 22.00
Sound Bath Experience è un fantastico bagno sonoro (che si fa senza acqua e bollicine :) ) con Gong, Campane Tibetane, Tamburo Sciamanico e Didjeridoo.
Il bagno sonoro è rilassante, nutriente e rigenerante per il corpo, la mente e lo spirito.
Questa meditazione è studiata per donarci benessere e compensare lo stress lavorativo. Con particolari interazioni con energie sottili estrapolate da cristalli, essenze e Fiori di Bach (non da assumere ma in forma vibrazionale).
Vi aspettiamo per un’esperienza sensoriale di alchimie musicali.
Contributo: 10 euro
Le meditazioni sono guidate dalla Dott.ssa Giusy Tropea (Saryta) Maestra tantrica, psicologa, esperta in Costellazioni Familiari e Spirituali, leadership nella formazione sistemica HP, naturopata, insegnante di tecniche posturali, terapie orientali (moxa, piramidologia, cristalloterapia) e meditazione sciamanica, Master Gong. Esperta in rituali sciamanici di gruppo o personalizzati. Fondatrice dell’Accademia Villa Matrix.
Assistente Dott. Guido Cocozza (Kevin), Maestro Tantrico e di massaggio Olistico. Formatore per allenatori di Hata Yoga e creatore dello “Yoga Metropolitano”. Sciamano, performer di bagni sonori con didjeridoo e direttore tecnico dell’Accademia Villa Matrix ove svolge anche corsi di Yoga Surf.
Giornata della Meditazione: Informazioni e contatti
Dove: Villa Matrix, via delle Mimose 56 – Lido dei Pini (Marina di Ardea – Roma)
Quando:
Sabato 12 Gennaio 2019
Prenotazione obbligatoria al numero 389.4750037
Si consiglia abbigliamento comodo e un asciugamano o tappetino su cui stendersi
http://villamatrix.it/giornata-della-meditazione/
Ass. Villa Matrix: via delle Mimos, 56 Lido dei Pini (Marina di Ardea – Roma)
Dott.ssa Giusy Tropea