Il pellegrino interiore: il cammino verso il risveglio
Date: 24 – 28 Agosto | Formula Flessibile: a scelta da 1 a 5 giorni
Dove: Centro di Meditazione Zorba il Buddha – Passerano Marmorito (Asti), tra le colline del Monferrato e di Torino
Conduce: Swami Bodhi Vipal (Operatore Olistico L. 4/2013)
“Camminare nella natura con presenza consapevole è il più potente antidoto naturale contro lo stress, l’ansia e il rumore di fondo della mente moderna.”
L’esperienza: Ritrova Te Stesso Passo Dopo Passo
Vivi un’esperienza immersiva tra i sentieri del Romanico Astigiano, boschi incontaminati con alberi centenari e antiche pievi medievali cariche di energia sacra. Attraverso il Metodo Bodhi Vipal®, la camminata cessa di essere un semplice movimento fisico e si trasforma in una profonda meditazione attiva: uno strumento laico e concreto per liberare la mente dal sovraccarico quotidiano, risvegliare l’energia vitale e riconnetterti con la tua vera natura. Per favorire un’immersione totale e rigenerante, il ritiro si svolge nel nobile silenzio (a eccezione dei momenti di cerchio e condivisione guidata), a cellulari spenti e in ambiente senza fumo.
Cosa sperimenterai durante il ritiro
Ogni giorno esplorerai 6 diverse pratiche di meditazione camminata alternate a momenti di quiete, introspezione e ascolto in natura:
- Meditazioni Camminate Specifiche: Zen, Consapevole, Primordiale, Sincrona e Camminata Notturna.
- Mindfulness & Shinrin-Yoku: Bagno di foresta e ascolto del cospetto degli alberi centenari.
- Meditazioni Attive & Catartiche: Rilascio emozionale, lavoro energetico e movimento guidato.
- Pratiche Statiche & Sonore: Rilassamento guidato, immaginazione creativa e Bagno Sonoro Vibrazionale con strumenti tribali.
- Spiritualità & Natura: Esercizi sciamanici, Cerchio Sacro del Fuoco e riti di riequilibrio.
In caso di pioggia o maltempo, le attività si svolgeranno armoniosamente all’interno della confortevole sala meditazione del centro e negli spazi coperti nel bosco protetti da gazebo.
È adatto a te?
Assolutamente sì. Il percorso è aperto a tutti, sia a praticanti esperti che a neofiti. Non occorre preparazione atletica: è sufficiente la capacità di camminare a passo naturale e rilassato per circa un’ora.
Programma giornaliero tipo
- 08:30 – Colazione (Lunedì: accoglienza e segreteria ore 08:30 | Inizio ore 09:00)
- 10:00 – Meditazione Camminata nella natura
- 12:00 – Pausa pranzo (pranzo al sacco consapevole nel bosco)
- 15:00 – Meditazione Camminata & Meditazione Sciamanica nel bosco
- 16:00 – Meditazione Camminata
- 17:00 – Pausa tisana
- 17:30 – Meditazione Camminata di chiusura pomeriggio
- 18:30 – Meditazione statica / rientro in sede
- 19:30 – Cena vegetariana conviviale
- (Venerdì termine del ritiro ore 17:00)
Quote di partecipazione (Formula tutto compreso)
Tutte le quote comprendono insegnamenti, pratiche guidate, alloggio e pensione completa vegetariana:
| Formula | Quota | Dettaglio |
|---|---|---|
| 5 Giorni (Completo) | 690 € | Da lunedì mattina a venerdì pomeriggio |
| 4 Giorni | 570 € | Date personalizzabili |
| 3 Giorni | 440 € | Date personalizzabili |
| 2 Giorni | 280 € | Date personalizzabili |
| 1 Giorno con Notte | 140 € | Con pernottamento e pasti inclusi |
| 1 Giorno Singolo | 90 € | Senza pernottamento (include pasti e pratiche) |
- Agevolazioni: 10% di sconto per coppie | 15% di sconto per gruppi di 3-4 persone.
- Sistemazione: Camere doppie, triple o quadruple (Camera singola disponibile con supplemento di 60€ a notte).
- Combo Weekend: Unendo il soggiorno al ritiro del weekend precedente o successivo, ottieni il 20% di sconto sul totale.
La sede e come raggiungerci
Ci troviamo presso il centro Zorba il Buddha, a Passerano Marmorito (Asti): un’oasi di pace a 1 ora e mezza da Milano e Genova, a soli 29 km da Asti e 39 km da Torino.
Arrivi in treno? Ti veniamo a prendere noi gratuitamente alla stazione ferroviaria di Villanova d’Asti.
Cosa portare
- Abiti comodi e calze antiscivolo per il lavoro in sala.
- Scarpe da trekking/camminata e abbigliamento comodo a strati per il bosco.
- Zainetto personale con borraccia, telo da terra e bandana per bendare gli occhi.
- (Biancheria da letto/bagno e cuscini/materassini da meditazione sono interamente forniti dal centro).
Dicono di noi
⭐⭐⭐⭐⭐ “Esperienza unica! Tutto trasmette pace e serenità: dalla casa accogliente immersa nel verde all’avvolgente energia di Vipal, che ti trasporta in un viaggio dentro te stesso.” — Adriana L.
⭐⭐⭐⭐⭐ “Grazie a te Vipal, ogni giorno cammino nei parchi con consapevolezza. La camminata consapevole mi porta serenità e pace interiore.” — Sally R.
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: 24-28 agosto 2026
- Struttura ospitante: Centro di Meditazione Zorba il Buddha
- Città: Passerano Marmorito, Piemonte
- Indirizzo: 3402619934 – infovipal@gmail.com
📞 Contatti: 3402619934 – infovipal@gmail.com
- Altre informazioni: Quote di partecipazione variabili, sconti per coppie e gruppi, sistemazioni disponibili.
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