Le classi di Kundalini Yoga e meditazione con il Gong, si svolgeranno tutti i Lunedì e Giovedì dalle ore 19.00 alle ore 20.00 (la prima lezione è di prova)
presso:
Pro Loco di Sassoferrato
Piazza Dante 4, 60041 Sassoferrato (AN)
condotto da : Sat Deva Kaur (Sara Frillici)
insegnante di Kundalini Yoga ( certificata Ikyta e Kundalini Research Institute) e Gong Master
KUNDALINI YOGA
Gli insegnamenti del Kundalini Yoga furono diffusi in Occidente dal Maestro indiano Yogi Bhajan alla fine degli anni ’60.
Le sue tecniche mirano a risvegliare ed elevare il potenziale creativo illimitato che giace dormiente alla base della colonna vertebrale donando una piena consapevolezza e realizzazione del Sé.
Il Kundalini Yoga se praticato con costanza, Amore e devozione è uno dei metodi più veloci per creare armonia tra il corpo, la mente e l’Anima. Il corpo è il veicolo fisico con il quale è possibile viaggiare attraverso la vita ed è quindi essenziale averne cura e prestargli la dovuta attenzione.
Il lavoro sul corpo avviene attraverso i Kriya, sequenze di posizioni perfettamente progettate per stimolare e rafforzare determinate aree del corpo e ristabilire il flusso di energia.
Yogi Bhajan ha messo a disposizione più di 8000 Kriya, ognuno con un suo obbiettivo specifico, come ad esempio rinforzare il sistema immunitario, il sistema nervoso, bilanciare il sistema ghiandolare, purificare il flusso sanguigno o acquisire una maggiore flessibilità corporea.
Il Kundalini Yoga utilizza inoltre tecniche di respirazione, rilassamento e meditazione (spesso accompagnate dai Mantra) per calmare la mente, ripulire il subconscio, sviluppare l’intuito al fine di realizzare una vita completa e di fondere la propria Anima con l’Infinito, unire la Coscienza Individuale con la Coscienza Suprema.
“Lo scopo dello Yoga è quello di ristabilire la comunicazione con il Sé più elevato. Ciò comporta un processo di pulizia delle capacità mentali, fisiche ed emotive dell’individuo. Quando siamo consapevoli, autentici e limpidi, allora siamo capaci di realizzare il nostro Sé più elevato e mantenere questa realizzazione durante tutta la nostra vita. Attraverso la pratica quotidiana dello yoga possiamo acquisire una consapevolezza più grande, compassione, fiducia e amore verso il nostro prossimo e tutti gli esseri viventi. Così facendo, siamo capaci di creare una comunicazione efficace con gli altri esseri umani”
Yogi Bhajan
BAGNO DI GONG
Il Gong è uno strumento antico fortemente evocativo che ha il potere di risvegliare le nostre facoltà intuitive e di trasformare la nostra coscienza.
Il suo suono magico ed avvolgente crea delle vibrazioni capaci di guidare la mente e di massaggiare ogni cellula del corpo conducendo l’ascoltatore ad uno stato di profondo rilassamento liberandolo da eventuali blocchi energetici.
“ Il Gong è il suono della Creatività stessa. Chi suona il Gong suona l’Universo. Da esso è arrivata tutta la musica, tutti i suoni e tutte le parole. Il suono del Gong è il nucleo della Parola”.
Yogi Bhajan
Per dare un’idea della complessità e dell’ampiezza delle sue onde sonore, durante la sessione l’ascoltatore può avere l’impressione di udire una moltitudine di suoni o anche di voci che cantano mentre il Gong viene suonato.
Il Bagno di Gong è un viaggio interiore oltre il tempo e lo spazio dove viene vissuta una propria irripetibile esperienza personale dell’Essere.
Sono necessari: abiti comodi, un tappetino, una coperta, buona salute ed equilibrio psico-fisico, apertura mentale e predisposizione all’Amore e alla Crescita Spirituale.
Contributo di partecipazione per un ciclo mensile :
– Per coloro che vogliono frequentare 1 lezione settimanale il costo è di € 40,00 più € 15,00 per l’iscrizione annuale all’Associazione Culturale “Arca Rei”
– Per coloro che vogliono frequentare le 2 lezioni settimanali il costo mensile è di € 60,00 più € 15,00 per l’iscrizione annuale all’Associazione Culturale “Arca Rei”
Prenotazione: Indispensabile
Numero massimo partecipanti : 20
Per informazioni e prenotazioni
Sara Frillici: 339 7719457
e-mail: sarafrillici77@gmail.com
Per informazioni e prenotazioni su Costellazioni Familiari, Costellazioni Archetipiche, Seminari di: Reiki І °, ІІ °, ІІІ ° livello e tutti i nostri corsi:
Associazione Culturale
“Arca Rei”
Via San Giovanni Battista 246 Arcevia (An)
Tel: 07319228
Luigi: 347 2397478
e-mail: luigireiki@gmail.com
Sito: http://www.arcarei.it
Pro Loco di Sassoferrato , Piazza Dante 4, 60041 Sassoferrato (AN)
3397719457 sarafrillici77@gmail.com