Un percorso in tre fasi per corpo, mente e anima
L’incontro è suddiviso in tre fasi che si integrano armoniosamente per offrire un’esperienza completa di trasformazione interiore.
La prima fase è caratterizzata da una pratica di asana in sinergia con alcune tecniche di pranayama allo scopo di avere maggior controllo sulla mente.
La seconda fase sarà la pratica a coppia di alcune tecniche di yoga massage per canalizzare l’energia sviluppata durante la pratica delle asana.
La terza fase, quella meditativa Vipassana, è una delle più antiche in India, un lavoro introspettivo di riconoscimento.
Yoga Synergy YAV: dinamismo e sacralità
Yoga Synergy YAV è una pratica dove potete lasciare andare tutte le vostre preoccupazioni e immergervi in un’atmosfera sacra. La sua dinamicità lo rende particolarmente adatto per coloro che amano un movimento costante.
La nostra visione è quella di creare continuamente uno spazio di fiducia e di comunità che supporta la crescita di ogni individuo per migliorare il proprio sé.
Noi crediamo nello yoga di trasformazione, che offre una pratica fisica impegnativa come strumento di crescita e di connessione tra corpo, mente e anima: la Trimurti.
Yoga massage: l’arte di guarigione antica
L’arte di guarigione dello yoga massage è un sistema antico e sacro di guarigione con le radici in yoga, medicina ayurvedica e la pratica spirituale buddista.
Lo yoga massage è un trattamento corporeo indicato per recuperare la forza vitale e ristabilire la connessione tra mente, corpo e anima. La pratica si esegue a terra su un comodo materasso. Il ricevente indosserà vestiti comodi, leggeri e abbastanza larghi da permettere una comoda mobilità degli arti e il libero flusso energetico.
Meditazione Vipassana: vedere la realtà com’è
Vipassana significa vedere le cose così come esse sono realmente. È un processo di auto-purificazione mediante auto-osservazione. Si inizia osservando il respiro naturale al fine di concentrare la mente per poi seguire un percorso corporeo.
A chi si rivolge
L’incontro si rivolge a tutti, sia a coloro che si affacciano per la prima volta all’affascinante mondo dello yoga e del massaggio, che a tutti quelli che cercano una nuova forma per esprimersi.
Con il M° Massimo Capuano e YAV Centro Studi Yoga Ayurvedico di Grottaglie.
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: da definire
- Struttura ospitante: EX Batteria Cattaneo
- Città: Leporano, località Gandoli, Puglia
- Indirizzo: Via Litoranea Salentina, Leporano, località Gandoli
📞 Contatti: M° Massimo Capuano – Tel. 348 4746688
- Altre informazioni: evento aperto a tutti i livelli, adatto sia a principianti che a praticanti esperti. Per informazioni su costi e iscrizioni contattare direttamente l’organizzatore