Il Focusing è una metodologia semplice ma molto influente ed efficace creata per portarci direttamente in contatto con la nostra saggezza corporea
Le informazioni che il nostro corpo ha in memoria e che può comunicarci sono infinite, assolutamente ricche e nel tempo spesso inesplorate. Imparare ad ascoltarle attraverso un processo pratico di ascolto e dialogo con noi stessi in una modalità gentile, paziente e non giudicante, ci permette il disentificarci dal dolore, paura rabbia…. e sviluppare un osservatore interno saggio e amorevole da cui prendere decisioni utili per vivere più serenamente e in modo appagante la nostra vita quotidiana.
Il Focusing è stato strutturato in 6 passi: dall’ascolto della sensazione sentita significativa nel nostro corpo, seppur vaga e indistinta, impariamo a lasciar emergere nuove informazioni al confine tra conscio e inconscio sotto forma di parole, immagini, sentimenti e pensieri.
Il Focusing ci mette in contatto con queste sensazioni e percezioni del nostro mondo interiore ed in questo modo ci avvia al cambiamento.
La trasformazione avverrà come naturale conseguenza rivelandoci il prossimo passo giusto per noi in quel preciso momento. Andremo verso l’accettazione di un momento esistenziale complesso o difficile, verso la soluzione di un problema, o verso un maggiore benessere del nostro vivere quotidiano.
Il Focusing è un approccio per imparare ad entrare in contatto ed utilizzare la nostra riserva di conoscenza corporea per pensare, comunicare, agire. Il Focusing non è una tecnica, ma richiede lo sviluppo di alcune abilità di ascolto con sé stessi e con gli altri e quindi può essere insegnato e appreso.
A chi è rivolto?
A tutti gli esseri umani che hanno voglia di crescere, di comunicare, di risolvere problemi.
Il Focusing viene usato in psicoterapia, nel counseling, nell’educazione, ma anche nella sanità, nella scrittura, nelle arti e nel campo della spiritualità, nei gruppi di lavoro, in ambito lavorativo e personale, con i vs familiari.
Il 31 MARZO si terrà la prima lezione – E’ richiesta la prenotazione entro il 20 marzo 2019 .
Struttura del Corso e Date:
6 INCONTRI DI GRUPPO + 5 SEDUTE INDIVIDUALI possibili presso mio studio o anche via SKYPE/TELEFONO/
DATE 2019: 31 Marzo, 14 Aprile, 26 Maggio, 10 Giugno, 22 Settembre, 20 Ottobre ore 9,30-17,30 con pausa pranzo
Date verranno confermate alla prima Sessione.
Costo 80 Euro a lezione 45 Euro sessioni di Supervisione.
Asscoiazione Quarto Chakra – Via Cerioli 46, Seriate BG
Email: schpao@hotmail.it – cell 335 1247368