Venerdì 29 luglio 2018 dalle ore 19:00 alle 20:30
Chandra è una parola sanscrita che significa “illustre” e “luna”. È anche il nome della divinità Femminile indù. Questa energia femminile è il collegamento con le emozioni e l’intuizione.
“Arrenditi a ciò che E’. Lascia Andare quello che Era. Abbi Fede in quello che sarà”
La pratica delle Asana, leggermente modificate e prolungata, ci permette di tenerle più a lungo.
Ciò associato al Pranayama ci facilita l’ascolto portandoci in profondità a livello fisico fino al tessuto Connettivo.
Chandra Yoga diventa una pratica passiva semplice ma intensa aperta a tutti indipendentemente dall’età.
Ci insegna a rilassare il corpo profondamente calmando le emozioni, stimolando l’Energia Vitale a fluire attraverso le Nadi.
Gli effetti sul corpo fisico saranno dolci aumentando la flessibilità delle articolazioni, della colonna vertebrale e il tono muscolare.
Mentre sul piano mentale l’ascolto e introspezione crea un senso meditativo profondo connettendoci alla propria Interiorità favorendo l’arrendevolezza alle resistenze mentali, il rilascio dei pensieri negativi, promuovendo creatività grazie all’Energia Lunare, ovvero a Shakti.
Supportati dall’Eclissi Lunare più lunga del Secolo.
YAV Centro Studi Yoga e Ayurveda via Teologo Pignatelli, 50 Grottaglie (TA)
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