Un campo-vacanza di Kundalini Yoga di 4 giorni in cui faremo esercizio, mediteremo e ci riempiremo di sana energia. Ospiti della Riserva Naturale Regionale – Oasi WWF Gole del Sagittario
esploreremo il tema “La Gentilezza ti rende Infinito” nell’incontaminata natura abruzzese, tra valli, alberi, laghi e borghi cristallizzati nel tempo.
Avremo escursioni, conferenze aperte alla cittadinanza, yoga in posti speciali e la meditazione del campo con il mantra della Pace che sarà suonato dal vivo in un concerto il 25 agosto.
L’appuntamento più bello sarà il 26 agosto, in cui ricorre il compleanno del Maestro Yogi Bhajan: avremo modo di fare la pratica prevista in quel giorno così particolare, ovvero la recitazione del mantra Long Ek Ong Kar per due ore e mezza, esattamente come faranno le migliaia di praticanti di Kundalini Yoga nel mondo. Ci inseriremo in quel flusso incredibile di energia meditando insieme a mille e mille altre anime, cosa che accade solo una volta all’anno!
Hai bimbi? I più piccoli sono i benvenuti! Dai 4 agli 11 anni avranno tante attività da fare grazie allo Yoga Bimbi e alle attività con il WWF.
23 agosto
14.00 – arrivo e sistemazione nelle stanze
15.00 – 19 Kundalini Yoga e attività WWF adulti e bambini
19.30 visita del Borgo di Anversa degli Abruzzi
20.30 Cena
24 agosto
5.30 – lettura japji
6.00 – Sadhana
8.00 – colazione
9.30 – 12.30 Kundalini Yoga e e Yoga bambini
12.30 – Meditazione del Campo con il Mantra della Pace
13.00 pranzo in sala
14.30 – 16.00 riposo o area trattamenti
16-17-30 Kundalini Yoga e e Yoga bambini
Ore 18.00 – trekking nelle Gole del Sagittario: salita panoramica al paese di Castrovalva
Ore 21.00 – cena
25 agosto
5.30 – lettura japji
6.00 – Sadhana
8.00 – colazione
9.30 – Kundalini Yoga e attività WWF adulti e bambini
11.30 – 17.30 Kundalini Yoga e Yoga Bimbi al Lago di Scanno
18.00 – 19.30 Conferenza sulla Gentilezza verso le donne aperta ai praticanti e alla cittadinanza
Ore 20.00 – Notte bianca della Pizza
Ore 21.00 – meditazione del campo: il Mantra della Pace dal vivo in concerto
26 agosto
Ore 5.00 Jap ji e Long Ek ong Kar per celebrare il compleanno di Yogi Bhajan
8.00 – colazione
9.30 – 12.30 Kundalini Yoga e attività WWF per bambini
13.00 – pranzo
Ore – 15.30 Eremo di San Domenico: Kundalini yoga
Ore 17.00 Chiusura campo con Meditazione della pace
Per i 40 giorni dopo il campo continueremo a meditare insieme per mantenere alta la vibrazione che avremo creato . Se poi vorrai una meditazione personale, durante i 3 mesi successivi al campo potrai chiederla alle insegnanti, che ti seguiranno personalmente
Il programma potrà subire delle variazioni in base alle condizioni meteo. In caso di pioggia le lezioni si terranno in un luogo appropriato
Se vuoi avere info sul contributo richiesto, su come arrivare, sui sorrisi e gli abbracci che troverai e se vuoi prenotare manda una mail a harbeant.kaur.roma@gmail.com
Sei un principiante e vuoi sapere se questo evento è adatto a te? Scrivi a harbeant.kaur.roma@gmail.com e ne parliamo 🙂
Ti aspettiamo!
Abitazioni storiche di Anversa degli Abruzzi (AQ)
harbeant.kaur.roma@gmail.com – 3405510039