Raja Saucha Yoga I liv – Corso Pulizia dell’Intestino – Alliance
21 dic alle ore 09:00 – 23 dic alle ore 18:00
Questo corso, il primo di due livelli, si propone di insegnare le tecniche proprie del Saucha (purificazione del corpo e della mente), parte dello yoga introdotta da Patañjali tra le osservanze di Yama e Niyama e approfondita nel testo classico Gheraṇḍa Saṃhitā.
Il percorso si propone in primo luogo di supportare e guidare gli allievi nel loro approccio alla purificazione, adattando gli antichi metodi alle problematiche psicofisiche attuali per poi mettere in grado gli stessi di fare altrettanto con i propri allievi presenti e futuri. Si porrà una particolare attenzione alla tecnica dello Shankhaprakshalana (la pulizia completa degli intestini), al regime alimentare, all’uso degli oli essenziali di Grado Terapeutico, Microrganismi Effettivi, alle tecniche di meditazione e respirazione utili alla purificazione.
Per leggere il programma completo andare alla pagina
https://www.aljalilyoga.com/it/corso-formazione-insegnanti-yoga-alliance-250-hr/
PREREQUISITI DI AMMISSIONE AL CORSO:
“RAJA YOGA SAUCHA – I LIVELLO” : Corso aperto a tutti, anche ad amatori e praticanti non esperti.