contatto-ascolto-rilassamento
percorso per rilassarsi, scaricare lo stress della giornata e ascoltare il proprio corpo.
Contattarsi, ascoltarsi e praticare tecniche di rilassamento ci permette di raggiungere una maggior chiarezza e consapevolezza mentale, permette di riequilibrarci, dormire meglio e sciogliere le tensioni del corpo. verrà insegnato un automassaggio è un rilassamento da ripetere anche a casa
Centro Gaja, via Noventa Vicentina 6, Vicenza
natascia.graham@gmail.com, natascia graham 320-6558946