L’Ayurveda Mediterranea nasce in Italia con lo scopo di conciliare l’antica arte di massaggio indiano con l’utilizzo delle piante del territorio del mediterraneo.
Paracelso, medico e alchimista del Rinascimento, affermava che “l’erba che ti cura è quella che ti cresce sulla porta”, e con questa grande verità, l’Ayurveda Mediterranea osserva le piante del territorio per formulare oli medicati ed erbalizzati da utilizzare durante i massaggi.
Le piante vengono cotte secondo la tradizione
Ayurvedica, e l’olio, energizzato con mantra specifici secondo la tradizione dello Yoga Kundalini.
La Sardegna è una delle meravigliose location dove poter osservare e raccogliere le erbe, che
spontaneamente crescono, utili alla produzione di oli medicati ed erbalizzati da utilizzare nel massaggio.
Una settimana di vacanza-studio che si pone come obiettivo la formazione dei partecipanti alle tecniche base del massaggio ayurvedico, lo studio delle piante del territorio sardo, la produzione degli oli e la idonea scelta dell’olio da utilizzare durante il massaggio.
Il corso sarà condotto da Morena Tambalo, fondatrice di Ayurveda Mediterranea, operatrice olistica, docente di Ayurveda e Yoga Kundalini con la collaborazione di Elisa Kevaldeep insegnante di Yoga Kundalini presso l’antica struttura del B&B PedrAntiga nel meraviglioso contesto della Marmilla.
Programma
Introduzione all’Ayurveda, principi
fondamentali, anatomia ayurvedica
Massaggio per Vata (utile per le contratture)
Massaggio per Pitta (utile per le infiammazioni)
Massaggio per Kapha (utile per la ritenzione)
Escursione per la raccolta delle piante nelle zone limitrofe e
procedimento di cottura per la preparazione
dell’olio per il massaggio
Yoga Kundalini
Studio e utilizzo dei mantra per accompagnare la preparazione
dell’olio
Giornata tipo
ore 7.00 Yoga Kundalini con Kevaldeep Kaur
ore 8.30 Colazione
ore 9.15 Teoria e pratica ayurvedica
ore 13.00 pranzo
ore 14.30 – 18,30 teoria e pratica ayurvedica
Cena e serata libera
Per chi non pernotta nella struttura l’appuntamento è alle 9.
L’escursione per la raccolta delle piante sarà
effettuata durante la prima giornata, per poter
preparare l’olio che sarà utilizzato durante il corso.
Da Lunedì 11 giugno alle ore 9.00 a sabato 16 alle ore 18.00.
Verrà rilasciato Attestato di partecipazione per le ore frequentate.
Residenziale di Ayurveda e yoga € 700
6 notti in B&B in camera condivisa (supplemento per singola)
Colazione e Pranzo vegetariano inclusi.
Possibilità di pernottare la domenica precedente per chi arriva da fuori.
Restano escluse le spese di viaggio per raggiungere il posto.
(si consiglia aereo per Cagliari e treno da Elmas aeroporto)
E’ prevista assistenza per gli spostamenti.
Per chi non ha bisogno di pernottare il costo è di 500€ per il corso più un contributo per il pranzo.
Prenotazione gradita entro aprile.
Acconto €150 da versare entro il 7 maggio.
Il saldo va regolato all’arrivo.
Vi aspettiamo !
PedrAntiga B & B e Casa Vacanze
Morena Tambalo 338/5642201 (per il corso) Kevaldeep Kaur 392/0470545 (per il resto)